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<br/><br/><br/><br/><br/>------- 원본 내용 ---------<br/><br/><br/>현미에는 식이섬유, 비타민 등이 풍부해서 아침대신 갈아서 한잔씩 마시면 변비가 해소됩니다.<br> 발아현미 한주먹씩 물에 불려 믹서기에 현미가 잠길정도로 물을 붓고 간다음 한배정도 물을 다시부어 갈아마시면 되지요.<br> 몸의 독소인 대소변이 해결되면 혈액이 맑아지고 혈관이 건강해지며 염분과 노폐물을 걸려주는 신장에 부담이 적어지고 혈압까지 낮아지니 한번 실천해보세요...특히, 눈 건강에도 좋습니다.<br> (발아현미 대신 현미도 가능합니다)<br>
현미에는 식이섬유, 비타민 등이 풍부해서 아침대신 갈아서 한잔씩 마시면 변비가 해소됩니다.<br> 발아현미 한주먹씩 물에 불려 믹서기에 현미가 잠길정도로 물을 붓고 간다음 한배정도 물을 다시부어 갈아마시면 되지요.<br> 몸의 독소인 대소변이 해결되면 혈액이 맑아지고 혈관이 건강해지며 염분과 노폐물을 걸려주는 신장에 부담이 적어지고 혈압까지 낮아지니 한번 실천해보세요...특히, 눈 건강에도 좋습니다.<br> (발아현미 대신 현미도 가능합니다)<br>
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